肠易激综合症怎么来改善？

肠易激综合征

一、治疗

肠易激综合症怎么来改善？

首先最好去消化内科看病，这是一个病，医生根据你的症状轻重，给你配一些药物来对症的治疗，平时要注意不要受到一些不良的刺激，比如说着凉，比如说有些人吃一些辣椒或者喝酒就有问题，你就不吃这些东西，避免刺激。

补充一些益生菌，补充进去以后对肠易激综合征是有一定的作用的。

一定要把情绪控制好，不要太紧张，有压抑或经常忧虑，要慢慢排解，可以适当的用的药，调整一些你肠道的功能，让你不痉挛，不疼痛。

二、定义

什么是肠易激综合征？

肠易激综合征的症状，顾名思义就是你的肠道容易受到激惹。

三、症状

肠易激综合征就是以腹痛为主，并且带有一些大便性状和习惯的改变，比如说腹痛、腹泻、便秘或者大便次数增多，或者遇到一些刺激，比如说吃凉的东西或者一着凉就去上厕所，还有一点就是说一紧张就去上厕所，我们做任何的一些客观的检查，都没有发现一些明显的问题，这个就是典型的肠易激综合症。

四、病因

深在的病因至今还没有分析出来，跟你的紧张情绪有关系，甚至跟你的肠道菌群的变化有关系。