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你该怎么吃-孕产期营养核心信息篇-哺乳期

上传时间：2022-11-16 13:34

中华医学会

原创

母乳喂养哺乳期

传播普及健康知识，提高公众健康素养

视频简介：本期视频介绍了在哺乳期，要保持食物多样，但是不能过量，从数量和种类上都需要比孕期要有所增加，但是也有一些食物也是不适宜多吃；除了吃以外，运动方面也应该有所增加，以保障身体的活力。

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