胃食管反流怎么办？

胃食管反流

治疗

1、胃食管反流怎么办？

首先，你要改变生活的不良习惯。

比如不能吃饭吃的太多，暴饮暴食是不对的。绝对不能说吃完饭就躺下了，饭后不能剧烈运动和吃完饭马上去干活，这些都是不好的。还是要控制一些强的刺激性的东西，比如说浓咖啡、浓茶、或者是特别辣的等等，这些会刺激你的胃。

然后就是可能需要一些药物的治疗。首选还是抑酸药，现在最厉害的就是质子泵抑制剂，奥美拉唑等，你吃了以后胃酸分泌减少，反流的酸性物质少，对胃食管反流是有好处的。第二个就是胃黏膜保护剂，比如说磷磷酸铝或者铝保护剂。第三个就是胃肠动力的药，这样让你的胃肠动力加强了，东西下去了就不会往上反，这些药物的治疗可能起到一定的缓解作用，

如果是越来越重的话，不能通过以上方法来解决的话，说明你可能已经有食管裂孔疝疾病，可能需要手术治疗。最常用的就是胃折叠术，可以解决胃食管反流的问题。

预防

2、如何预防胃食管反流

每顿只吃七八分饱，吃完了以后也不要马上躺下。另外一个，晚上最好不要吃宵夜。还有晚上吃了、喝了以后不要马上躺下，坐个半个小时到一个小时，然后再去睡觉。

注意事项

3、胃食管反流的病人要特别注意什么？

饮食方面一定要注意，不能吃引起酸性物质增多的东西，比如说我们吃的一些米饭、粥，体积特别大，容易反酸。

反酸的人就不要吃巧克力了，因为它含有咖啡因，可以产生比较愉悦的感觉，但是咖啡因也会刺激胃酸生成，减弱食管下括约肌的功能，所以巧克力吃多了以后，食管下段的护卫机功能会减退，容易造成反酸，也就是胃食管反流。所以建议已经有了反酸症状或者一些烧心症状的人，最好少吃巧克力或者其他含有咖啡因的食物。

病因

4、胃食管反流是怎么形成的

食道到胃之间有个门叫贲门，贲门失弛缓，也就是说它控制的不是特别好，这时候又有一些特殊的因素，比如说暴饮暴食，饭后马上平躺，吃了一些特别刺激的食物，或者饭后剧烈的运动，腹压增加等因素，胃里的东西会反流到食管。胃里的是酸性的东西，酸性的胃酸刺激食道，就会形成一个烧灼感。

5、为什么现在胃食管反流人越来越多了

现在生活水平好了，吃的大鱼大肉多了，促进胃酸的分泌。我们又有一些坏习惯，比如喜欢吃宵夜，宵夜吃完了马上睡觉，胃里的东西多就容易造成反流，另外现在随着生活水平提高，胖子越来越多，肥胖本身也是胃食管反流的一个高危因素。

症状

6、出现什么情况就是胃食管反流了

典型的胃食管反流会出现烧心的情况。烧心其实烧心烧的不是心，烧的是食管。烧心是我们胸口或者胃部一些烧灼感，特别难受，也说不上是疼痛，而且有时候会伴有一些反酸；烧心特别厉害的话，甚至会出现一些咳嗽哮喘发作等。