儿童皮肤护理知多少——润肤剂的选择与使用-

作者：王珊首都医科大学附属北京儿童医院

审核：马琳首都医科大学附属北京儿童医院主任医师

相信很多宝爸宝妈都会遇到孩子皮肤瘙痒的情况，尤其是每年到了秋冬季节，夜间更明显，看皮肤也没见到什么疹子，只是皮肤干干的，有时可以见到很多“小白皮”，这是怎么回事呢？原来导致孩子皮肤瘙痒的原因是皮肤干燥，这说明孩子的皮肤需要保湿护理了！

为什么皮肤会干燥缺水呢？

大家都知道，皮肤是保护人体的第一道屏障，起到抵御外界环境刺激、保护机体内环境稳定的作用。我们的宝宝整个机体尚未发育成熟，宝宝的肌肤同样也处于不断成长的过程中，其角质细胞要比成人小，厚度比成人薄；而皮脂分泌量在生后第一周与成人水平一致，可之后一直处于低分泌量水平，直到青春期的到来，分泌量才再次增多。因此，宝宝皮肤的储水保湿能力就比成人显得薄弱一些。当秋冬来临，空气的湿度降低，皮肤角质层含水量减少，经表皮水分丢失也增多时，如若此时忽略了保湿润肤，宝宝的肌肤可能就会长期处于过度干燥状态，从而出现粗糙、干燥脱皮，甚至皮炎湿疹等一系列皮肤疾病。

那么，如何使用润肤剂呢？

1.润肤频率：每天至少使用1次，可根据皮肤情况增加使用次数；无论有无皮肤症状均需每日使用，夏天可每日1次，冬天根据皮肤需要可每日2次甚至更多次，以使用后皮肤无干燥感、无鳞屑为目标。

涂抹方法：润肤剂最好在浴后5分钟内全身涂抹，因为湿润皮肤上涂抹润肤剂可以起到更好的保湿效果；一定要注意全身都要使用。
润肤剂的选择：注意选用低致敏性润肤剂，即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂，更为安全，可减少皮肤刺激感或接触性皮炎的发生，通常称为“医学护肤品”，目前大家熟悉的一些护肤品牌，可跟据自己的情况和爱好进行选择。此外，剂型选择也很重要，应根据宝宝皮肤干燥程度、季节和环境温湿度等选择，一般秋冬季可选择润肤霜、润肤膏，而春夏季则选择润肤乳或润肤露。此外，如果您还是不放心，担心孩子是否对自己选择的润肤剂过敏，我们可以来做个“小实验”。选取计划给宝宝使用的润肤剂涂抹在宝宝前臂屈侧，观察72小时，看看涂抹部位有无瘙痒、红斑、丘疹或水疱，如无上述现象就可放心使用了，如果出现这些现象则可能是宝宝对这款润肤剂过敏，此时需要换个品牌了。

润肤剂的使用不仅可以阻止皮肤水分蒸发，增加皮肤含水量，还可以外源性补充皮肤脂质含量，修复受损的皮肤，改善皮肤屏障功能。所以，家长们一定要将护肤养成一种长期坚持的习惯！在锲而不舍的努力之下，一定可以看到孩子健康滋润的皮肤！