“建议专家不要建议”，是否真的有道理？

前不久，#建议专家不要建议#引起了广大网友的共鸣，有的专家提出的建议很不靠谱，使得“专家”一词似乎变成了一个贬义词。

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而最近发表在《心理科学》杂志上的一项研究表明，人们可能真的高估了专家的建议，专家的建议可能数量较多，并不代表其具有有效性。那么，什么样的专家会提出好建议呢？在信息爆炸的时代，我们怎么避免受到各种虚假/无用信息的干扰？

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1. 专家真的靠谱吗？

首先，什么是专家呢？之所以被称为专家，并不是他一定比普通人厉害得多，而是他在某一专业领域拥有更多的知识、经验和技能，在该领域有较为可靠的发言权，在面对复杂问题的时候，能够较快地指出问题的关键所在，并给予合理的建议。

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然而，专家真的靠谱吗？或许经历屡次的“专家风波”，不少人觉得专家的建议已经不可信了，但这样的结论着实是一竿子打翻了所有人，具体问题要具体分析。

其实，当专家最初出现在公众视野的时候，大家是相信甚至是崇拜他们的，在一些权威的媒体上如果涉及到专业领域的问题，他们也通常会邀请权威的专家来为大家答疑解惑，但并不是所有的问题都有正确的答案，专家们在这其中扮演的角色更多的是向大众科普这个领域的一些知识，并列举出针对某一个问题可能会出现的几种可能性，从而帮助大众更好地做出选择。

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随着互联网时代的发展，越来越多的专家活跃在各类媒体如医疗养生节目、娱乐节目、房地产节目等，他们教大家如何养生、如何减肥、如何买房等等，其中有好的建议，也有不合理的建议，有的是专家说的，也有的是“砖家”说的，真真假假，让人眼花缭乱，于是，专家的话不再那么权威，专家也就变得不再那么靠谱。

2. 如何减少言论带来的影响

互联网时代下，随着一些自媒体及社交平台的蓬勃发展，越来越多的人容易受到言论的影响，当一个信息没有明显的利害关系，但能反映一些问题时，群众更愿意相信它是真的，众口铄金，于是个人便很容易被铺天盖地的信息改变自己的认知和判断。要想减少言论对自身的影响，我们应该从以下几个方面入手：

筛选并减少自己获取信息的源头：一些不正规的媒体往往喜欢对一些事情夸大其词，以此来博人眼球，获得流量，所以为了获得近于事实的信息，我们应选择多关注一些官方权威的媒体，拒绝浏览“小道消息”。

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作为信息传播的推动者，我们在发表言论时应多一些自己的独立思考和判断，要用科学的头脑武装自己，明辨是非，让谣言止于智者，与其忙于抱怨或者惩罚那些散布不良言论的人，不如亲手改善这片产生信息的文化土壤。

作为信息的接收者，在面对有利于自己或者不利于自己的言论时，都应保持清醒客观的头脑，切忌盲目从众，在做重大决定时，可以多找自己的亲朋好友或者有经验的人讨论，从而帮助自己做出最合理的选择。

人非圣贤，专家不是万能的，即使是最权威的专家，说出来的话也未必是最准确的。真理与谬误往往一线之隔，只有不断提升自己的思想意识水平，增强自己独立思考和判断的能力，才能在浩瀚的言论的海洋中快速获取对自己有用的信息，做出最适合自己的选择，自信点，你可以做自己的专家！