引起过敏性鼻炎的三大原因，你90%已经中招！

我们都知道，冬天的气温非常低，而鼻粘膜对温度非常敏感，所以很多过敏性鼻炎患者在冬天的时候病情会更加严重。那么这到底是为什么？今天就来聊一聊！

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清鼻堂：引起过敏性鼻炎的三种原因！

过敏性鼻炎是由于机体对某种物质（例如花粉、动物皮屑、尘螨等）过敏而引起的，可引起一系列过敏性症状。

冬天加重过敏性鼻炎的原因：

1、空气：空气中的PM2.5会有明显的增加，环境质量也有所下降，易引起过敏性鼻炎。

2、免疫力：感冒、睡眠不足、劳累、病毒感染等一些现代病原因，导致人体免疫力下降，也会引发过敏性鼻炎。

室内环境：由于天冷，室内通风机会减少，导致室内过敏原浓度增加，也易引发过敏性鼻炎。

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清鼻堂：冬天怎样预防过敏性鼻炎？

注意冷热交替时自身的保暖：鼻炎患者最怕忽冷忽热的天气骤变，这种突变的天气会加重鼻炎的症状，更容易引起感冒，所以要注意身体保暖，根据天气变幻随时增减衣服，以减少鼻炎的加重。

预防感冒的发生：鼻炎患者最怕感冒，一旦感冒发生，则鼻腔红肿发炎更加严重，导致鼻腔受挤压引起呼吸不畅，呼吸困难，进而殃及到患者缺氧性头晕头疼的发生，所以患者一定注意预防感冒，尽可能的减少鼻炎加重的渠道。

积极参加体育锻炼，促进体内血液循环畅通，有效地提高自身免疫力和抵抗力，对于预防过敏性鼻炎起着很大的作用。

坚持每天用生理盐水清洗鼻腔，长期清洗对鼻腔可起到消炎杀菌的作用，对鼻炎患者有益。

养成出门戴口罩的习惯，以减少冷空气对鼻黏膜的刺激 ，也就有效地减少鼻炎的反复和加重现象。

注意室内空气流通，经常通风换气，给自己创造有氧环境，减少炎症的复发机会。

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清鼻堂温馨提醒：冬天气候寒冷干燥，且病毒、细菌增多，很容易诱发、加重鼻炎。因此，患上鼻炎，还需要及时到清鼻堂，科学解决！

参考资料： 济南耳鼻喉医院《让人深深困扰的过敏性鼻炎，你是否中招？》