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后疫情更加关注免疫力提升

寐康宁
原创
专注睡眠科技信息和解决方案,服务睡眠亚健康和睡眠障碍群体。
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疫情防控从20条到10条,防疫逐步放开,我们跟踪200位消费者的睡眠质量数据,通过数据分析显示,自身免疫力和睡眠质量有很大关系。

在跟踪的200位消费者之中,睡眠时长4小时内,深度睡眠30-60分钟的有47位,他们受感染概率是32%;睡眠时长在4-6小时,深度睡眠在60-90分钟,他们感染率3.01%.;睡眠时长6-8小时,深度睡眠90-150分钟,他们受感染率0.8%。

通过数据比对,睡眠质量越好,个人情绪更加优良,焦虑程度比较低,甚至无焦虑症状。

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科普5c常寿忠
大学士级
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2022-12-17