家庭急救十二戒

扭伤肿胀出血忌用热敷热敷会促进血液循环，使血流加速，导致红肿出血更加严重。应立即休息，采用冰敷以减轻疼痛、红肿和出血。有时还需要用绷带包扎以加强支撑，并尽量抬高伤处。

小而深的刺割伤口忌马虎包扎因伤口缺氧，破伤风杆菌等易于繁殖生长。应立即冲洗清洁伤口，并及时注射破伤风血清。

急性腹痛忌服止痛药防止痛药掩盖病情延误诊断。应及时送医院诊治（因胃炎、溃疡病等胃肠疾病引起的腹痛，一般止痛药如阿司匹林、扑炎痛等非但无效，还会使病情加重）。

溃疡病患者不宜饮牛奶或服苏打缓解胃酸饮牛奶虽暂时舒服，但牛奶所含脂肪、蛋白质与钙（特别是钙），更会诱发胃酸分泌。经常服用苏打制酸会导致钠储留，易诱发高血压与心脏病。若牛奶与苏打一起进食，对肾脏易造成损伤，引起肾结石与肾衰竭。

触电者忌直接用手拉直接用手拉救人，不但不能救人反会害自己。应立即切断电源，拉开电闸，用干木棍挑开电线。

烧伤或擦伤引起的水泡不可刺破水泡是一种天然包扎，能促进伤口自愈和预防感染，故不可刺破。如影响日常生活必须刺破时，则必须用消毒针穿刺，而且一定要保留水泡外皮，覆盖伤口以防感染。

心脏病人发生气喘忌平卧位平卧位不但会增加心脏负担及肺脏瘀血，并会使气喘加剧，应采用坐位，令双腿下垂。

脑出血病人忌随意搬动随便搬动只会加重出血程度。应立即平卧，让头部抬高，并急送医院抢救。

外伤止血忌长时间用止血带结扎长时间结扎会引起止血带以下部位发生肢体缺血坏死。应每隔1小时松解2分钟，做好记录，并尽快送往医院。

烧伤不能用酱油等食品涂擦酱油等食品很可能会导致伤口感染，而且会影响伤口散热。也不可用胶布或棉布等贴敷。较轻的小面积烧伤应立即用冷水冲洗降温（冲洗时间在20分钟以上），然后用消毒纱布覆盖。若烧伤已达三度，伤处已变为灰白或碳黑，或是较严重的婴幼儿烧伤，应立即送医院治疗。

昏迷病人忌进食或饮水给昏迷病人进食或饮水常会误入气管，引起肺炎甚至窒息，故应禁食禁水，头取侧位，以防呕吐误入气管。

皮肤农药中毒忌用热水或酒精擦洗这样会加速血液循环，促进毒物通过皮肤吸收，应立即脱掉衣服，用冷水冲洗干净。