劝你赶紧尿尿照照……咳，看看自己是否健康！

成人的生活经常是大型翻车现场

但在尿尿这件事上翻车

却总是不太光彩

而且有时候厕所跑得勤了

还总会惹来怀疑+同情的目光

虽然尿的确是人体健康的晴雨表：它的颜值、气味都跟你的身体状况（尤其是肾），脱不了关系。

但肾功能跟性功能之间，那是两个不同系统的事啊！

不过，我们还是强烈建议你：撒泡尿，看看自己的身体是否健康！

一杯合格的“好尿”是什么样的？

尿的颜色是反映尿液状态的最直观指标之一。如果有人上厕所经常会qio一哈，那肯定能发现一个现象：尿的颜色会变。

1 尿的颜色

温馨提示

尿的颜色的确跟水和食物或者疾病有关，但一些颜色的细微变化肉眼也无法察觉，如果不放心，大家一定要及时就医哦！

2 尿的气味

正常的、新鲜的尿液（除了早上的第一pao尿），的确有微弱的芳香味！

如果尿放久了，细菌滋生，尿素分解，氨味就会慢慢变浓，就变尿骚味了……

但如果是其他不正常的味道，那就要注意了：

👉 血腥味的尿：可能是血尿，提示其他疾病；

👉 苹果味的尿：可能是糖尿病酮症；

👉 腐臭味的尿：可能是由于细菌感染；

👉 刺鼻的氨味：可能是膀胱炎或尿潴留。

3 尿的味道

（不好意思，没喝过，不好形容）

但值得注意的是，如果遇上被围困或者野外求生、流落荒岛等特殊情况又无水可喝，那就……

由于尿里主要是水和体内代谢的一些物质，且是无菌的，所以新鲜的正常的尿，的确是……可以喝的！

当年尿尿尿过路，如今尿尿尿湿裤

到底是哪里出了问题？

尿不远了，可能是你年纪大了！

其实尿尿的远近问题，就跟用管道洒水一样：

👉 小男孩的尿道细，尿道口又小，尿尿的时候压力大一些，也就尿得远一些。

👉 而成年男性的尿道变大，尿尿的时候压力相对来说没那么大了；再加上一些人前列腺增生，排尿中受到前列腺增生的压迫，膀胱排尿无力，也就尿不高、尿不远了。

而关于尿分叉，其实也可能跟前列腺增生有关，但极少部分尿分叉跟泌尿结石有关。

不管是尿不远还是尿分叉，都跟“肾不好”和性功能的好坏无关哈！

频繁上厕所，是肾功能不好吗？

喝下去的水大概多久会变成尿呢？什么样的才算是“肾功能强”呢？

1 肾功能强

正常情况下，如果肾脏浓缩尿液的功能比较强，一般每天会尿4-5次。

2 肾功能正常

有些人喝水比较多，或者有喝茶喝咖啡的习惯，30分钟左右就会有尿意，这是正常的。

3 肾功能较差

有些人可能患有膀胱过度活跃综合征，会比普通人更容易产生尿意，如果觉得影响生活质量，可以去肾内科进行治疗哦！

如果你生活中动不动就想尿，而且每次排尿后都感觉“意犹未尽”，那就要考虑尿路感染或者尿频了。

如果晚上起夜超过1次，那就可能是夜尿增多了，建议去肾内科或者泌尿外科进行治疗。

道理都懂了，但是

拿到尿检报告该咋个看？

虽然我们建议大家撒pao尿看看自己是不是健康，但是最科学的方法还是体检哦。

但大家是不是拿到报告单，就傻眼了？

其实，看懂尿常规比你想象得简单。

其他的小数据，大家就不用纠结细节啦，是留给专业医生们看哒！

尿的科普大概就讲到这里啦

但是鉴于冬天天气太冷

对很多人来说

床以外的地方都是远方

手够不到的地方都是他乡

上厕所都是出差到边疆

小编必须给大家一句健康提醒

(点个赞再走，啾咪~）