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提升免疫力，不同体质人群这么吃！人人适用~

上传时间：2023-01-13

科普健康教育工作委员会

健康养生

科普健康教育工作委员会

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

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有人365天都健健康康，有人却“一言不合”就生病……不同体质者在形体、生理、心理、发病倾向等方面各有特点。新冠病毒感染流行期间如何针对自身体质进行调养，提升免疫力，让自己达到最佳状态？这份饮食调理方，赶紧用起来！

内容整理自首都中医微信

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米仁，健脾除湿，利水消肿之功效，适合痰湿体质和脾虚之人！

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