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减肥就是节食和饥饿吗？科学的减肥食谱长什么样？

上传时间：2023-01-17 16:44

科学辟谣

原创

减肥节食减肥食谱

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

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视频简介：盲目的节食会造成营养失衡，会适得其反的带来很多危害，比如造成蛋白质缺乏，免疫功能紊乱，没有力气，皮肤松弛等……

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评论

柳恩和-基层农业

少傅级

盲目的节食会造成营养失衡，会适得其反的带来很多危害。

2023-01-22

科普5d5135acc689c

太师级

盲目的节食会造成营养失衡，会适得其反的带来很多危害。

2023-05-05

夏龙滨

大学士级

知道了

2023-01-19

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