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过年亲友欢聚，处于新冠恢复期饮食要注意什么？

上传时间：2023-01-20

蝌蚪五线谱

疫情防控饮食科普

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坦荡荡

少师级

康复期饮食要清淡，适量吃鱼禽，但瘦肉的优选鱼虾禽肉和瘦肉少吃肥肉，避免食用辛辣刺激性食物，油炸油腻食物。

2023-01-20

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太师级

在其乐融融的春节期间，处于新冠恢复期，不要吃太多，太多大鱼大肉等油脂过多，这样对身体的恢复不好，不仅不利于身体的恢复，反而会加重身体负担。因此我们要根据自己的身体状况，均衡饮食，增加营养，提高身体免疫力，尤为重要。

2023-01-21

横店小学季超雄

少傅级

康复期饮食要清淡，适量吃鱼禽，但瘦肉的优选鱼虾禽肉和瘦肉少吃肥肉，避免食用辛辣刺激性食物，油炸油腻食物。

2023-01-21

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