得了《狂飙》里高启强的“干眼”绝症怎么办?中医专家告诉你

最近，扫黑除恶题材剧《狂飙》热播，剧中人物高启强为了见妻子陈书婷一面，称自己得了绝症。什么绝症？干眼症…… “目前没有药能治好，要一直滴眼药水。”这一剧情引发观众疑惑，干眼症是啥绝症？浙江省中医院眼科专家、浙江省中医药学会眼科分会名誉主任委员陈国孝就相关问题进行解答。

什么是干眼症

陈国孝介绍，其实在临床定义中，此类疾病称为“干眼”而并非“干眼症”。干眼在中医的概念中，轻者称之为“白涩症”，重的则被称为“神水将枯”，顾名思义就是以眼干燥感为主要症状的一类眼表疾病，常伴有眼红眼痒、眼烧灼感、疲劳感、异物感、刺痛感、怕光、视力波动等表现，病久则可造成明显的视物模糊。

造成干眼的原因有哪些？

陈国孝表示，干眼主要原因就是泪液分泌减少或者分泌出的泪液质差。人们通过眨眼的方式，在角膜上刷上一层薄薄的泪膜，使眼睛得以湿润。如果眨眼频次减少，涂到眼球表面的泪液太少，角膜就会不光滑，时间一久就容易造成角膜上皮缺损，出现明显的异物感。

从中医的理论来讲，造成干眼的原因如按照年龄区分，可分为两类。年长者出现干眼多为肝肾阴亏，精血不足所致。因为随着年纪的增长，年老体虚，自然出现肝肾阴亏、精血不足，以致不能养护眼睛。年轻的患者出现干眼，多为熬夜伤阴，久视伤血。通俗讲就是眼睛一天到晚看东西，久视会伤神、伤血、伤阴、耗气，容易造成气血不足、阴精亏损，反映在眼睛上就是干眼。同时也可由饮食不节，脾胃受损，湿热内蕴等其他因素所致。总之，不正确的用眼习惯、环境、年龄、心理、睡眠不足等因素，都可能导致干眼发生。

为什么春节是

造成干眼的高发期？

陈国孝指出，以往干眼常见于中老年群体。因为随着年纪增大，内分泌逐渐紊乱、新陈代谢减缓、泪腺开始萎缩，泪液的分泌受到了影响，干眼患者一般以年长者居多。而现在，干眼呈年轻化和高发趋势，包括少年儿童也会出现这种疾病。这是因为手机、平板电脑等智能终端的普及，人们用眼过度以及熬夜工作。春节期间，大家报复性玩手机、打游戏、熬夜追剧、作息饮食不规律，长时间盯着屏幕或者用眼使眨眼频率降低。另一方面，冬季干燥再加上家庭使用空调暖气等，使泪液蒸发比以往更快，久而久之就会出现眼疲劳、异物感、干涩感等相关症状，从而诱发干眼。

干眼真的是绝症吗？

陈国孝介绍，中医在治疗干眼时以“整体观念”出发，着眼于“标本兼治”的基本原则。

一方面是予以滴用含有以下成分的人工泪液，如：玻璃酸钠、羟丙甲纤维素、羧甲纤维素钠、卡波姆、聚乙烯醇、聚乙二醇等，以选择不含或者少含防腐剂的人工泪液为宜。同时劝诫患者改变生活与用眼习惯，如果这些行为不改变，人工泪液滴得再多也是于事无补。

另一方面，就是通过望闻问切四诊来辨证论治。明确患者的病证是肝肾阴虚，阴虚火旺，或是脾胃虚弱，气血不足，或是阴阳两虚，或是湿热内蕴，亦或是气滞血瘀，然后对症下药，全面调理患者自身体质，平衡阴阳，从而达到治疗的目的，使患者使用人工泪液的频率降低，最终实现症状缓解或痊愈。同时，可以配合局部熏蒸、按摩等其他方法治疗。所以中医治疗干眼有很大的优势，干眼也绝不是“绝症”。

日常生活中如何缓解干眼症状

陈国孝给大家分享了三种生活中可用于缓解干眼的中医特色疗法：

一、穴位按摩

按摩睛明、攒竹、瞳子髎、太阳穴等眼周穴位，每个穴位3-5分钟，以局部有酸胀感为宜，或学做眼保健操。可改善眼周气血运行，起到舒筋活络、缓解眼疲劳的作用。

二、煎煮茶饮

1.枸菊决明子茶：菊花6g，枸杞子15-20g，决明子15g，加水煮沸后代茶饮。具有清肝泻火，养阴明目的功效。气虚便溏者不宜饮用。

2.莲子心茶：莲子心3g，加水煮沸后代茶饮。具有清心去火的功效。脾胃虚寒者不宜饮用。

三、药膳

山药枸杞粥：白米1杯，山药300g，枸杞子10g，水8杯，煮粥后食用。山药能健脾补肺，固肾益精；枸杞子具有滋补肝肾，益精明目之效。

怎样有效预防干眼

保护眼睛、预防干眼，陈国孝给出五点建议：

一是改善用眼习惯，减少持续用眼时间。一般用眼半小时，最好让眼睛休息一会，可以通过闭目养神，远眺等方式，以减轻眼睛疲劳、减轻眼干不适症状，同时可使用人工泪液缓解眼睛干涩。

二是多眨眼，以增进眼表湿润，一般每分钟眨眼次数不少于20次。

三是改善周围环境，少用空调，可以在工作环境中添加一个加湿器，或在工作位置旁放置一盆水，增加空气湿度。

四是可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼，既可以增加湿度，也可以促进眼部血液循环，对改善眼干症状大有好处。

五是适当饮食调理。平时少吃容易上火的食物，如榨菜、辣椒、牛肉、羊肉、狗肉、花生、瓜子等，在视频终端前过度用眼后，眼底黄斑也容易受到损伤，故可补充胡萝卜素之类，如食用胡萝卜、蓝莓等，以缓解眼睛疲劳。

最后，陈国孝提醒，目前很多人症状都属于轻度或中度，千万要注意防止进一步加重。长期的眼表干燥，往往会造成角膜上皮缺损，最终会对视力造成严重的损害，所以，患者一旦发生干眼，要及早前往医院就诊，务必重视眼健康！