干眼……怎么就成绝症了？

《狂飙》你看第几遍了？相信不少小伙伴已经开始二刷三刷这部剧了~

《狂飙》这部电视剧堪称是2023的开年爆剧，剧中正面人物对警察事业的信仰和坚守让人感动，而反面人物曲折的人生道路也让我们唏嘘不已。

这部剧虽说是现实扫黑剧，但里边也不乏一些喜剧式的笑点，如反派人物高启强在劝老婆回家时，就用到自己得了绝症的理由，而这个绝症竟然是“干眼症”，实在让人哭笑不得。

来源丨剧中截图

但是，这种说法其实并没有错，干眼症，真的是种“绝症”！

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什么是干眼症

干眼症，是一种由各类因素引起的泪液质量和动力学异常，导致泪膜不稳定或眼表的环境失衡，并伴有眼部不适或组织病变的一系列眼表疾病。

其中，泪膜是泪液在眼球表面均匀分布形成的一层液体薄膜，它的厚度很小，只有头发丝直径的二十分之一到十分之一。

干眼症的主要症状，包括**眼睛干涩流泪、有异物感、烧灼感、发红发痒、少量分泌物、畏光、视线模糊等。**严重的还会出现视力下降、角膜病变等。

很多人都会有眼睛干涩的症状，但并不是眼睛干涩都代表患了干眼症，也可能是其他疾病引起的。

如过敏性结膜炎，也会导致眼睛干涩、发痒泛红、少量分泌物，但这种治疗需从过敏的方面入手，而不是以干眼症来进行治疗。

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干眼症的治疗和预防

为什么有的人会得干眼症，有的人不会呢？主要有以下几种因素：

一是环境因素。

如空调房内、或空气不流通的干燥环境下，环境湿度低，眼表水分流失加快、泪膜变薄，出现干眼；还有雾霾严重的区域，环境空气中悬浮颗粒物较多，容易损伤角膜和眼部其他上皮细胞，也会引发干眼。

二是长时间观看电子屏幕。

当我们在看手机电脑等电子产品时，由于注意力被吸引，眼睛眨眼次数下降，泪膜长时间暴露在空气中，蒸发变快；眼睛眨眼不完全，泪膜分布不够均匀，稳定性降低，同时电子产品会释放一些蓝光，造成眼表损伤。综上几点，长时间观看电子产品就会导致干眼。

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三是不良的睡眠习惯。

当下很多人习惯熬夜看手机、或是进行其他活动。眼睛得不到充足的休息，也容易引起干眼。

四是隐形眼镜佩戴不良。

相比常见的框架眼镜，隐形眼镜佩戴更为便捷舒适，但隐形眼镜佩戴过久，会导致角膜缺氧，同时随着隐形眼镜水分流失，还会吸收眼表水分，导致泪膜变薄，眼睛干涩。

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五是药物使用。

《狂飙》电视剧中，高启强患上干眼症，常滴眼药水进行缓解，但干眼症的药物使用建议询问医生，自行随意使用，反而容易加重干眼。

如网络上许多眼药水里包含的多种成分，如氯苯那敏、盐酸四氢唑啉等都属于处方药，它们可以暂时收缩血管起到消除眼部泛红的现象，但长期使用会造成依赖，更容易引起干眼。

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如果需要使用眼药水来滋润眼睛，可以选择人工泪液使用。

除此之外，女性朋友画眼妆后清洁不彻底，也容易引起干眼症；年龄较大、做过眼部手术的群体也容易引起干眼症。

其实，想要预防或者缓解干眼症，最重要的，就是养成良好的用眼习惯。如多眨眼睛，尤其是在看电子产品时，建议每分钟眨4-6次，光线不足时注意避免过度用眼，避免晚上关灯玩手机；

还有注意眼部清洁和充足休息，每天尽量保证7—8小时的睡眠，给眼睛充分恢复的时间。尤其是对于正处在年龄发育阶段的儿童群体，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中的要求，小学生每天建议睡眠时间为10小时，初中生每天建议睡眠时间为9小时。

如果确诊了干眼症，经过调整用眼习惯后，症状仍得不到缓解甚至有加重迹象，就需要及时去眼科就诊，目前关于干眼症的治疗，主要包括药物治疗还有手术治疗，手术治疗有泪道栓塞、泪点封闭等。

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著名画家达芬奇说过，眼睛是心灵的窗户，它是我们与世界连接的重要窗口，所以我们一定要好好爱护它哦~