全民健康与生态位 ： 说秋季养肺与生养气机

全民健康与生态位 ： 说秋季养肺与生养气机

姜联合

《独秋》姜联合摄

生活在地球上的每一个生物，都有其独特的生态位，生态位指的是一个种群在生态系统中，在时间空间上所占据的位置及其与相关种群之间的功能关系与作用，每个生物的生态位是在长期的生物进化中形成的，其本身和所处的环境是唯一的、独特的。

人类也一样，在地球上与其环境一起构成其生态位，如果放大到生态系统中，人类的健康也是生态系统中的一部分，人类健康在生态系统中的位置，与自然共存的状态，早在几千年前《黄帝内经》就有了深刻的描述，中国古人对生命现象的长期观察，从整体观上呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”，并以“养生机”作为整体医学中人类追求健康的核心要素，通过气机的生养调息，焕发生命的能量。

2020年8月8日是中国第十二个“全民健身日”，在国家层面上提出只有全民健康、才有全民小康。

从生态系统和生态位的角度看，全民健康不仅是人类个体健康的行为，从人类自身生态位的角度上更要倡导与自然生态共存、能量共焕，形成山水林田湖草人类命运共同的统一体。

环境中，水、土、气、生，自然界中生命能量的流动，处处影响和威胁着人类的健康。如：全球变暖中，气候的变化带来了极端天气的增多，冰雪融化、海平面上升、旱涝灾害频发、沿海三角洲被淹没等，人类健康生存的生态位发生了异动。在这里，人类使用煤炭、石油、天然气等化石燃料所产生的以CO2为主的温室气体排放，被认为是导致近200年来大气CO2浓度急剧上升和全球气温升高的主要推手，是人类自身对其生态位的破环。

全民健康，需从全民共同维护生态健康开始。全民健康，除了健身强体外，更要绿色生活，减少排放，维护人类自身的生态位，与水、土、气、生，山水林田湖草一道共连共通，焕发生态体系新的生机能量，这也是《黄帝内经》整体健康更大尺度的表现。

《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》记载，“肺者，相傅之官，治节出焉。” 肺犹如一个国家的宰相、太傅一样，有着出谋划策、稳定军心的作用。《黄帝内经·素问·六节藏（脏）象论篇》补充说道：“肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。” 秋天阳气收敛，肺的功能在秋季加倍体现和发挥。

秋季养肺，气机生养，与其周边环境习习相连，整个地球生态系统中大气的维护主宰着环境的变化，环境中的大气如同人体的肺一样统领环境系统，全民健康、全民生态维护是天地人和谐统一的系统论。

全名健康，需生态养护！

看那秋鸟儿，栖枝探望，秋暝吟弹，独秋见珠露，清泉石上流，生机焕枝头，康健养地球！

《焕发生机》姜联合摄

来源于"自然生态科普文化"公众号。jianglh@ibcas.ac.cn