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老年人运动前怎么热身？

上传时间：2023-03-17 10:56

宁夏科学技术传播中心

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运动老年人热身

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视频简介：老年人比年轻人更易发生运动损伤，因此，一定要在运动前进行充分的热身。那么老年人应该怎么做热身运动呢？快学起来吧~

评论

科普5c16fb1cadbe2天天学科普

大学士级

阅读

2023-07-28

学科技……用科技

学士级

阅

2023-07-30

🌻九岁🌻

太师级

👍

2023-07-29

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