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老年人运动前怎么热身?

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视频简介: 老年人比年轻人更易发生运动损伤,因此,一定要在运动前进行充分的热身。那么老年人应该怎么做热身运动呢?快学起来吧~
评论
科普5c16fb1cadbe2天天学科普
大学士级
阅读
2023-07-28
学科技……用科技
学士级
2023-07-30
🌻九岁🌻
太师级
👍
2023-07-29