小儿鼻炎的预防方法有哪些？

儿童急性鼻炎和感冒的症状非常相似，孩子出现鼻塞、头痛、打喷嚏等症状时家长往往会认为孩子是感冒了，殊不知是鼻炎在作怪。儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此小儿鼻炎更容易复发。

清鼻堂：小儿鼻炎的症状有哪些？

儿童急性鼻炎起病时有轻度恶寒发热，全身不适，鼻咽部灼热感，鼻内发干、发痒、打喷嚏。1-2日后渐有鼻塞，流大量清水样鼻涕，嗅觉减退，头痛。3-4日后因继发感染，分泌物转为黄脓鼻涕不易擤出，鼻塞更重。如无并发症，约1周左右恢复正常。对外界适应力较差，因此儿童更容易发鼻炎。

清鼻堂：小儿鼻炎的预防方法有哪些？

1、平时注意鼻腔卫生。

2、注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按压一侧鼻孔稍稍用力外擤，之后交替而擤。

3、慢性鼻炎者注意加强锻炼以增强体质，以防感冒。

4、保持性情开朗，精神上避免刺激。同时注意不要过劳。

6、严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。

6、平时可常做鼻部按摩。

7、尽量控制冰凉的食物（如：冰欺凌、冰镇饮料等）

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：小儿鼻炎，日常生活中，孩子有鼻子不舒服的情况，一定要及早到清鼻堂鼻健康中心！