版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

为什么深色蔬菜的营养价值更高呢？

上传时间：2023-03-20 14:44

科学辟谣

原创

蔬菜营养健康

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

视频简介：为什么深色蔬菜的营养价值更高呢？咱们今天来聊聊蔬菜。蔬菜咱们每天都吃是每日膳食中必不可少的组成部分，对于维持机体的健康也是非常重要的。蔬菜的种类有很多，划分的方式其实也很多。每天建议摄入300克到500克的新鲜蔬菜。其中建议深色的蔬菜要占蔬菜的一半。

内容资源由项目单位提供

柳恩和-基层农业

少傅级

营养物质的不同，外在表现是不同的。

2023-05-17

红芳

太师级

2023-05-18

请科普中国APP发表评论或查看更多评论