春季鼻炎高发？应该如何自救？

春天一到，各种鼻炎高发。打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、头晕头痛个不停，有时候还会出现睡觉打呼噜，张口呼吸等症状。春季鼻炎如果严重的话，甚至会影响孩子的健康和学习！

清鼻堂：春季鼻炎都有哪些类型？

急性鼻炎是由急性感染导致的，鼻塞的时间短，打喷嚏，鼻子痒甚至是发烧。

慢性鼻炎多是由急性鼻炎发展而来，症状会重一些，在白天、天热或运动后有所减轻，夜间、寒冷或久坐后加重。

过敏性鼻炎因为鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所导致的。

清鼻堂：春季鼻炎应该如何自救？

1、注意保暖换季时气候变化大，早晚温差大，容易引起感冒，而感冒也能引起鼻炎。

2、远离刺激保持室内湿度事宜，而且早上5-10点，是花粉扩散的高峰时间，最好不要在户外待太久。可戴口罩，避免花粉等过敏源。

3、清洗鼻子因为过敏源是细小的颗粒附着在鼻腔引起过敏。

4、多吃胡萝卜胡萝卜所含的B-胡萝卜素可以调节人体细胞间的平衡，这对增强身体抵抗力有所帮助。

清鼻堂温馨提醒：患上春季鼻炎不要怕，要及时到清鼻堂，科学解决。另外，日常生活中也要注意预防，避免鼻炎高发！