医“心”为老：冬令进补 中医专家支“膏招”

膏方是在复方汤剂的基础上，根据不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。经浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工而成稠厚的膏剂。

一般先要用“开路方”，即先根据个人体质辨证，试服几剂中药汤剂，目的是观察药效，看是否符合个人体质，以便优化膏方用药，增强疗效。

我国民间素有冬令进补的习惯，俗话说：“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎。”祖国医学认为，冬令膏方进补可以平衡阴阳、疏通经络、调和气血。在寒冷季节，由于机体功能减退，抵抗能力低下等，更宜进行补养。膏方进补可以增强机体免疫功能，改善营养状况，促进病体康复等效果。那么，膏方疗效、适用人群、进补季节、注意事项有哪些讲究呢？

一、膏方功效

1.补虚扶弱，调理脏腑阴阳：少年儿童元气未充，中老年气血阴阳虚弱。膏方通过调和气血阴阳，补虚扶弱，扶助正气，可以提高少年儿童及中老年身体抵抗力。

2.防病治病，延年益寿美容：冬季进补，可预防反复感冒、咳嗽、鼻炎等抵抗力不足所致疾病，还可延缓衰老、美容养颜、强壮脏腑筋骨。

二、适用人群

儿童：反复感冒、鼻炎、厌食挑食、消化不良、便秘、腹泻、发育缓慢等。

妇女：月经失调、产后补养、体质虚弱、美容养颜。

中老年：慢性心肺疾病，慢性胃肠疾病，骨关节病等，失眠、多梦等。

三、进补季节

1.冬令进补：“冬令一进补，春天可打虎”。秋冬季节是进补的重要季节，人体消化机能增强，营养物质容易吸收及养藏于体内，冬季进补容易强壮身体，增强抵抗力。

2.四季进补：膏方有滋补、治疗、预防功效。因此，只要身体虚弱，如中老年慢性病调养，青壮年手术后虚弱、儿童体质不足等，一年四季均可以采用膏方调治。

四、注意事项

1.服用方法：饭前或饭后1小时、临睡前半小时服用;直接口服、温开水冲服或与黄酒等调服;每次15-20ml，每日1-2次。

2.服膏期间忌口：忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等;

3.一人一方一膏为佳：“一药一性，百病百方”。