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锌的生物学效应
mECC科普团队
原创
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视频简介:
首先,人体需要大量的锌。作为一种微量元素,锌在人体中的含量仅次于铁,更参与形成了80余种含锌酶。它是合成胰岛素所必需的元素,也是维生素A吸收利用的关键因子。人体的正常运作,少不了锌的身影。
同时,锌对于少年儿童的生长发育来说不可或缺。几十年来,我国的缺锌人群主要是13-14岁的青少年,而锌的缺乏可引发生长发育滞后、智力发育不良等发育障碍。
锌的补充依赖体外摄入,只要摄入量足够,就无需再服用补充剂。