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不需节食还能降压，这份高血压饮食指南了解一下

上传时间：2023-04-30

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高血压饮食

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“熊猫医学漫画”供稿

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演绎无限精彩

大学士级

DASH饮食营养全面均衡，采用全自然食物，使用也安全。只要精心设计每日饮食，使三餐适口，长久坚持，即可达到健康降压的目的。

2023-04-30

传承解惑

大学士级

高血压患者的饮食应以多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，适量补充优质蛋白，多吃富含钙、钾、镁的食物，少盐、少吃动物脂肪，戒烟、限酒为原则。

2023-04-30

smxh676

大学士级

节食饮制是控制四高最好的药物，也要适当的坚持锻炼！

2023-04-29

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