【全国肿瘤防治宣传周】关于癌痛，樊代明院士给您这些建议

4月15日-21日是“全国肿瘤防治宣传周”。

如今，每年全球恶性肿瘤新发例数已达到1800万。

世界卫生组织的数据显示，全球66%的晚期癌症患者都经历过癌痛，其中接近1/3的患者为重度疼痛。

不过，通过有效治疗服药，大多数癌痛可以降低到3分以下。这意味着疼痛被有效控制，对患者的睡眠、食欲、心情和精神不再产生显著影响。

癌痛虽可缓解，但还是希望大家不用经历。

预防癌症，仍是重中之重！

预防胃癌，我建议大家可以这样做：

1、从饮食入手，尽量少食用烟熏、油煎、烧烤等食物，不喝冰水或过热水，不暴饮暴食，不食用霉变食物。不熬夜，避免常在夜间进餐。保证食用水的卫生。

2、戒除吸烟、酗酒等不良习惯，保护胃黏膜，远离致癌物质。

3、积极体检，根除幽门螺杆菌感染。

4、注意保持正常体重，避免过度肥胖。

5、保持积极、乐观的心态，防止长期抑郁。

来源：中国抗癌协会