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我得了甲状腺结节！有什么好办法可以将它扼杀在摇篮中？

上传时间：2023-04-23 09:34

医学传播

原创

甲状腺结节医学科普

陕西省医学传播学会官方账号，简单可信赖的健康科普。

视频简介：甲状腺结节病因很多，内因是家族遗传背景，外因则很多比如感染因素、生活习惯、情绪原因等等。如何预防甲状腺结节，第一，良好的生活规律，劳逸结合，少熬夜。第二，学会管理自己情绪，避免焦虑抑郁紧张生气等不好情绪发生，学会化解自己不良情绪。第三，饮食上注意包括营养均衡、合理碘摄入、避免辛辣刺激等。如果发现甲状腺结节，不要过度紧张，正确对待、放松心情，到正规的医疗机构检查，听从专业的医生的建议。

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