​怎样判断一个人是否为常见癌症的高危人群？自认为健康也要筛查肿瘤！

自认为健康也要筛查肿瘤！常规体检≠防癌体检

年龄因素

年龄是多数癌症的共性危险因素，中老年人（40岁以上）有更高的癌症风险。

直系亲属中是否有癌症病史

了解这些癌症的发病是否具有遗传的特性，如果有，特别是有年轻时候就患有癌症的亲属，建议把特殊检查列入防癌筛查清单。

病毒感染

如HPV（人乳头状瘤病毒）持续感染，EB病毒持续感染，乙肝病毒、丙肝病毒感染者。

判断是否有不良生活习惯

不良生活习惯也是患癌的一个重要原因。例如长期抽烟、酗酒、嚼槟榔，嗜好高脂肪、高盐、低纤维饮食（新鲜蔬菜水果吃得少，爱吃红肉、加工肉、含糖饮料），喜欢辛辣刺激食品，喜欢熬夜等，缺乏运动，久坐，肥胖人群，或长期处于焦虑、抑郁情绪等情况。

是否有癌前病变

如食管粘膜白斑、胃、肠道息肉、慢性萎缩性胃炎、不典型增生等。

生活或工作环境里存在致癌的高危因素

长期遭受电离辐射、紫外线暴露，长期工作在粉尘颗粒较多的环境中或其他的职业暴露史（石棉、镍、铬、氡等）。

长期接触染料、橡胶塑料制品、油漆、皮革、杀虫剂等职业接触史。

室内装饰材料空气污染，经常接触厨房油烟，室内明火燃煤取暖，而居住地土壤和建筑材料中的氡气暴露。

肿瘤是可防可治的。肿瘤防治体系分为三级：

一级预防，即病因预防：养成良好生活习惯，是从病毒、环境、生活方式等源头预防；

二级预防是肿瘤筛查：早发现、早诊断、早治疗；

三级预防是规范化的诊疗，提高治愈率、生存率和生活质量。

温馨提醒：

1、高危因素只是说明有更高的患癌风险，危险因素越多，患癌风险越高，但不等于一定会得癌，预防远比治疗癌症容易的多，也更有效。

2、癌前病变并不是癌，仅仅是其中少部分可能演变成癌症。许多癌前病变可以通过改善生活习惯、对症治疗等，可以达到维持现状、甚至能够逆转。即使出现了进展，通过定期复查发现，也能在癌变前进行手术根治。

3、癌症发病隐匿，早期可无任何症状，即使有一些症状也缺乏特异性，不足以引起人们警惕，所以很多癌症在临床发现时常常已处于中晚期了。因此，个人不仅要了解常见的癌症预警信号，平时更要重视个人体检、积极参加癌症筛查。