不知不觉得了糖尿病?这些早期症状你要了解!

糖尿病是一种较为常见的疾病，在我们日常的生活当中糖尿病患者还是比较多的，并且这个疾病和生活息息相关，如果在日常的生活当中出现饭量无缘无故变大，多尿以及体重突然下降，就很有可能是糖尿病的前兆，所以这就需要我们在日常生活当中对自身的饮食严格的控制，好的饮食习惯是避免糖尿病的基础。对于糖尿病的患者来说，在日常的生活当中需要注意的事情还是比较多的，那么有哪些需要早期注意的症状呢？
一、糖尿病的早期症状

首先是会出现皮肤瘙痒和干燥的现象，但是糖尿病早期的这种皮肤瘙痒和干燥不同于一般秋冬季节的皮肤干燥，这种干燥即使在涂抹了一些保湿产品之后依旧无法缓解，所以当人们遇到这种现象的时候就需要考虑一下是不是受到了血糖的影响。其中瘙痒的部位大多集中在小腿和手上面，而且女性经常会出现外阴瘙痒的现象。

其次是视力方面发生的改变，因为身体之内血糖的升高所以就会导致体内的液体发生一定的变化，从而导致视力的不稳定。其中视力的变化大多表现为眼前出现黑影或者视力的下降，不过也有一些少量的患者会表现为视力突然变好。在日常生活中很多人都认为这是老花眼的到来或者是老年的白内障，但其实这种视力的变化也有可能是高血糖而导致的视网膜出现病变。
第三点是伤口久久不能愈合的现象，这种现象也是糖尿病患者较为典型的病状之一。因为很多的糖尿病患者都会有外周血管病变的现象，所以这就导致了伤口周围组织的血供受到一定的影响，并且因为糖尿病患者一般自身的免疫力较差，而且高血糖会促进致病菌的生长，所以就会经常出现尿路感染的现象或者阴道炎症以及皮肤的感染这些现象，并且久久难以痊愈。

第四点是出现睡眠障碍的现象，因为当今的糖尿病患者中很大的一部分都会有中度或者轻度的睡眠呼吸的紊乱，并且很多都会表现为睡眠呼吸的短暂暂停，所以对于一些白天感觉到特别疲倦，而夜里的鼾声又过大的人群需要进行血糖的测试。
第五点是出现餐前的饥饿现象，一些糖尿病初期的患者，经常会出现在用餐前的低血糖或者是饥饿难以忍受的现象，这种原因主要是因为胰岛素的分泌延迟导致的，并且会出现和血糖不同步的现象，所以就会导致在用餐后虽然血糖达到了高峰值，但是胰岛素还没有进行及时地分泌，而等到下一次胰岛素分泌的高峰时期又恰好出现在下一餐的用餐前，这样就会导致患者出现饥饿和低血糖的现象。

第六点是出现多尿的现象，因为血糖的增高就会导致肾小球中滤出的葡萄糖无法被肾小管重吸收，所以就会形成渗透性的利尿现象，而且伴随着血糖的增加，尿中糖含量也会越来越多，也就会造成尿量的增大，往往在二十四小时之内会排尿五千到一万毫升，但是一些老年糖尿病患者有肾脏方面的疾病，会因为肾糖阈的增加而导致的尿糖排泄出现障碍，所以多尿的现象就不是特别明显。
第七点是多喝水的现象，因为高血糖的缘故所以就会导致血浆渗透压的增加，并且伴随着多尿的现象而导致水分的丢失，就会出现细胞脱水的现象，这种现象也会加重高血糖，从而导致血浆渗透压进一步的提升，刺激到口渴的中枢，所以就会导致出现口渴从而多喝水的现象，而过多的饮水也会导致出现多尿的现象。
第八点是出现排尿困难的现象，其中老年的男性中糖尿病患者出现排尿困难的现象大约占到百分之二十一到百分之四十二，这也就可以 说明糖尿病会影响到顺利地排尿，所以一些中老年人在出现排尿困难现象的时候，就需要注重是否是糖尿病早期的症状。
第九点是体重的下降，虽然很多糖尿病患者食欲都很正常甚至出现食欲增加的现象，但是依旧会出现体重下降的原因，其中主要原因是胰岛素的绝对或者相对的缺乏或者胰岛素的抵抗，机体无法通过葡萄糖来顺利地进行能量的产生，从而导致蛋白质和脂肪分泌的增加，消耗量也就变大，也就导致了体重逐渐地下降甚至于出现消瘦的现象。在进行合理的治疗之后，这种现象会有一定的缓解，并且体重下降也会受到一定的控制。所以糖尿病患者在进行治疗的过程中如果出现明显的消瘦或者体重持续下降的现象，极大可能是代谢控制的不佳或者是其他一些慢性的消耗性疾病所导致的。
第十点是出现饮食量增加的现象，虽然当今多食的机制还并不是特别的清楚，但是大多数的原因归咎于葡萄糖的利用率变低而导致的。正常人在空腹的状态下动静脉血中葡萄糖的浓度差会有一定的缩小，导致摄食的中枢受到刺激，从而产生饥饿的感觉，在进行摄食后动静脉血液中的浓度差加大，摄食的中枢就会受到抑制，而相对的饱腹的中枢会出现兴奋的现象。但是因为糖尿病患者的胰岛素的绝对或者相对缺乏或者是因为组织对于胰岛素的不够敏感，所以就导致了组织在进行葡萄糖摄取的过程中能力的下降。
二、糖尿病的高危人群

第一点是直系的亲属当中有糖尿病的患者，当父母或者兄弟姐妹中有一位是糖尿病患者时，自身的患病风险是正常人的三倍。如果父母双方都是糖尿病患者，那这种患病风险就会增加到六倍。

第二点是肥胖，超重以及腰上赘肉过多的患者，往往这类肥胖者的胰岛素受体都不够敏感，而且胰腺的负重也有所增加。并且如果虽然体重并没有超重但是四肢比较的松软，看上去显得比较胖的也需要及时地注意和预防。
第三点是饮食习惯的不恰当，其中包含了吃主食比吃菜多，并且不吃杂粮，只将米饭，馒头这些作为主食，在做菜的过程中多油多盐，喜好甜食和一些饮料，不喜欢吃蔬菜水果等等，这些不良的饮食习惯都有可能造成糖尿病的来袭。

第四点是饭后容易出现疲倦的现象，虽然大部分人都会出现进食之后疲惫的感觉，但是一般来说不会特别的严重，但是如果这种进食后疲倦的感觉特别严重，那就需要着重注意。并且对于一些未及时进食就饥饿感明显的人也需要及时地进行血糖检测。

所以在日常的生活当中一定要对糖尿病多多地了解，并且保证科学正确的饮食习惯和生活作息习惯，进而有效地做到预防糖尿病的效果。