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夜跑，需要注意些什么？

上传时间：2023-05-05 11:22

重庆市九龙坡区科普创作与传播学会

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运动夜跑

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视频简介：现在很多人白天奔忙于工作，锻炼身体找不到时间。夜跑成了很多人锻炼身体不错的选择。不过夜跑还是有很多弊端的，要引起重视。

评论

西吉县第七中学马慧娟

少傅级

现在很多人白天奔忙于工作，锻炼身体找不到时间。夜跑成了很多人锻炼身体不错的选择。不过夜跑还是有很多弊端的，要引起重视。

2023-05-05

秋秋🌸

贡士级

好

2023-05-05

科普达人精英

太傅级

夜跑应该选择安全保障性较好的路线！

2023-05-06

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