有时孩子说头疼并非是逃避学习，可能是真的偏头痛发作了

头痛不单单针对成年人，儿童和青少年受头痛困扰的也不少见，儿童比较常见的头痛类型就是紧张性头痛，紧张性头痛常见的原因包括情绪紧张、不良姿势相关的颈部疲劳，视力不佳引起的眼睛疲劳等等。但也有一部分儿童会有偏头痛的情况。

大多数孩子头痛的原因都是因为感冒或者发烧导致的，但是偏头痛不一样，每10名有偏头痛的孩子中大概有6-7名父母有偏头痛病史的，因为偏头痛具有一定的遗传性。除了父母遗传，还有其他因素比如：压力、焦虑、抑郁、疲劳、太亮的灯光、天气的变化、或者一些食物都会导致孩子诱发偏头痛，其中女孩子在月经期会因为激素水平的变化产生偏头痛。

孩子在家出现头痛的时候，可以尝试一些简单的方法来给孩子缓解头痛。对于紧张性头痛可以洗个热水澡或淋浴，冷热敷在脖子或额头上。对于偏头痛可以让孩子躺在安静、昏暗的房间休息，也可以使用冷热敷。如果这些简单的方法效果不好，非处方药对乙酰氨基酚或布洛芬可以缓解紧张性头痛和偏头痛的痛苦，最好是在头痛开始时就服药，效果会比较好，但是一周最好不要超过两次，可能会导致反弹性头痛。