为什么看中医不建议化妆？

这是 达医晓护 的第 4354 篇文章

人们对于美的追求越来越强烈，

无论是生活还是工作需要，

化妆，已经渐渐成为很多女性生活的一部分，

很多女性都会选择在日常出门时化个妆，

哪怕是最简单的抹个打底，扑个腮红，描个眉毛，涂个唇膏，

既能让自己更美，又能提升自信。

爱美之心人皆有之，

浓淡适宜的妆容在现代社会更是被赋予了“尊重他人”的含义。

但是，如果你的拜访对象是一位中医，

而且准备去向他/她咨询身体健康问题的话，

吴医生建议你不要化妆！

《难经》曰：“望而知之谓之神。”这句话就强调了中医诊治疾病过程中望诊的重要性。《丹溪心法》云：“有诸内者，必形诸外。”中医是一门审查内外的艺术，其最大特点就是通过观察人的各种外在表现探知内在的脏腑功能活动时否正常。所以看病时一定要让中医师看到你的“本来面目”。

中医认为，人体五脏六腑通过经络与面部相连，脏腑气血充盈而上荣于面，面部的变化能够反映出体内五脏六腑的情况及人体气血的变化。同时又因为面部是望诊中最容易采集信息的部位，所以望面在望诊中是至关重要的，尤其是望面色。

面色能看出什么来呢？

面色包含了两部分的信息，一部分是颜色，另一部分是光泽。

《黄帝内经》告诉我们：人体的十二经脉，三百六十五络，气血皆上于面而走孔窍。所以，通过面部色泽的观察，我们便能够反推到脏腑气血的盛衰，以及病邪的所在。面色萎黄、苍白、暗沉有色斑等等在中医眼里都代表着各种不同的含义。

这个道理，就好比看到苹果表面有个虫洞，进而知道苹果里面有条虫子一样。我们都不会去买色泽暗淡无光的水果，因为那样的水果很可能坏掉了，同样，如果你的真实面色就是黯淡无光的，那么身体八成就是出了问题。

另外一个就是不要涂口红

唇粘膜薄而透明，因此它的色泽变化比面色更易于观察。且《黄帝内经》说“脾开窍于口，其华在唇。”由于脾为气血生化之源，所以口唇的色泽是否红润，不仅能反应全身的气血状况，也能反映脾胃运化水谷精微的状况，在中医望诊中非常重要。

除了不要化妆还有哪些是看中医时不建议做的呢？

不要吃容易染舌苔的食物或药物

正常人的舌面上都会有一层很薄的苔状物，这就是舌苔。中医认为舌苔是胃气上蒸而成，可以通过看舌苔来辨别胃气的情况，也能判断出病邪的性质。

当你吃一些容易染舌苔的食物或药物时，就会对医生的判断产生干扰。

比如牛奶、豆浆、花生等含脂肪多的食品容易使舌苔变得白腻；杨梅、乌梅、橄榄、甘草片等，容易使舌苔变黑；咖啡、橘子及维生素B2等，可能使舌苔变黄；就诊前刚进食热饮，可使舌质变红。有的人由于路途远等原因，早起到医院候诊时吃东西是可以理解的，但是，一是尽量饭后漱口，二是告诉医师你刚吃了什么食物，以便帮助医生判断。

不要使用气味浓烈的香水或护肤品

中医要闻诊，所谓“闻而知之谓之圣”，病人味道太重，会影响医者闻诊的准确性。因此，就诊前不要进食气味浓烈的食物，如葱、蒜、柑橘、口香糖等。不要饮酒，更不要使用气味浓烈的护肤品、香水或香料。

不要剧烈运动

中医诊病讲究“望闻问切”四诊合参，而脉诊是辨证论治体系的灵魂。中医认为，人体的脉象（脉搏动的状态）可以反映体内相应部位的气血充盈成都和运行状态。因此，就诊前应保持心情平静，避免因情绪急躁和剧烈运动等因素影响脉诊。饱食、饮酒或刚运动完，则需休息一定时间，待脉搏平稳后再让医生诊脉。

作者：上海市第一妇婴保健院

吴胜男 主治医师