清鼻堂：加重鼻炎的坏习惯有哪些？防治鼻炎反复发作的方法

鼻炎反复发作即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症；鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

鼻炎疾病的发生给患者朋友们的健康生活带来的影响是我们都无法预料的，一些人在治疗鼻炎反复发作的时候总是不当回事，病情严重的时候就想起来治疗，如果病情见轻就又忽视了其治疗工作，这样会导致病情严重恶化。那么日常生活中关于鼻炎的坏习惯会给患者带来什么样的危害呢？

清鼻堂：加重鼻炎反复发作的坏习惯有哪些？
经常受冷风刺激：当外界气温很低时，鼻腔神经受冷刺激后处于兴奋状态，会使鼻黏膜血管扩张带来大量水分，因而春冬季节交替时，温差较大，许多患者鼻涕会特别多。鼻涕是细菌、病毒、坏死细胞的媒介，会引发鼻腔和咽喉等部位的各种炎症。

不注意护理加重病情：鼻炎反复发作患者要知道鼻腔稍向里通向咽部，鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。据临床统计，患慢性鼻炎的人百分之八十以上有慢性咽炎。如果继续发展，向下可蔓延至喉，向两边可通过咽鼓管侵犯至耳，引起中耳炎。而且鼻炎会产生头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱，甚至长期低热等症状。

随意治疗越来越严重：很多滴鼻药物都含有麻黄素，主要是作用于神经或血管，引起鼻黏膜血管收缩而达到改善通气的目的。如果该类药物使用时间过久，会使血管出现扩张，导致更严重的鼻塞，甚至产生药物依赖，形成药物性鼻炎。

清鼻堂：防治鼻炎反复发作的注意事项有哪些？
1、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。

2、要体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。

3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。

4、要提防感冒，感冒也容易引发鼻炎。

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：鼻炎反复发作是个不可小视的问题，其中过敏性鼻炎的患者当中有近40%的人都会并发哮喘，而哮喘患者中过敏性鼻炎发病率高达30%-80%。另外，易引起鼻窦炎、咽炎、中耳炎、气管炎、眼结膜炎等，并可影响到患者的睡眠、发音功能、面部发育及生活质量等，因此要及时到清鼻堂鼻健康中心。