青春期孩子叛逆，家长“如何应对”

作者： 杨胜良 湖州市第三人民医院 副主任医师

审核： 沈鑫华 湖州市第三人民医院 主任医师 中华医学会心身医学分会秘书长

经常有家长这样报怨：“我儿子原本很乖的，现在越来越不听话了，还跟你顶嘴，像换了一个人似的。”青春期出现叛逆，一方面和孩子的“自我意识”觉醒有关；另一方面和家庭教养方式也有一定的关系。青春期叛逆，一般集中在11～17岁这个年龄段，易出现高傲、自以为是，与家长或老师产生分岥，甚至对着干，且易冲动、发脾气。孩子出现问题，作为家长是否应该反思一下自己的教育理念与行为？正如哈里森所说：帮助儿童的最佳途径是帮助父母。

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那么，作为家长，又该如何做呢？下面，我们就来说一说！

1.学会尊重，平等对待。青春期孩子总觉得自己长大了，希望得到尊重，常认为自己是正确的。家长要理解和尊重孩子，要学会倾听和沟通，要把孩子当朋友，不要以居高临下、咄咄逼人的架势和方式对待孩子。切忌唠叨，经常唠叨的家长，时间长了，孩子会觉得很烦，会导致孩子出现逆反心理，容易产生与家长对抗的心理。有调查显示，小学时，家长参与程度越高，学生成绩越好；初中时，从总体情况来看，家长参与程度对学生成绩影响不大；高中时，父母干涉子女学习越频繁，学生的学习成绩不升反降，而家长多关注学生的生活对学习成绩有正向促进作用。初中、高中阶段，作为家长不要过多关注孩子的成绩与考试，否则会适得其反。

2.改变理念，共同成长。作为家长不能停留在小学阶段一样的教育方式，孩子的生理和心理都在成长，我们家长的观念与教育理念也要一起成长，打个比方，初中孩子的脚已经长到能穿39码鞋了，家长还是用小学期间的教育模式，就好比是34码的鞋子，你说孩子还能穿得进去吗？所以作为家长也要不断地学习，理解青年期——人生特殊的生长发育阶段。

3.换位思考，切忌打骂。有些家长，经常批评、责备孩子，总说这个不对，那个没做好，我们家长要换位思考，如果有人经常这样说你，你会是什么心情？青春期孩子自尊心较强，家长总是谩骂、指责，孩子的自信心就会受到影响。少数家长还会打孩子，会给孩子造成心理阴影，严重影响家庭氛围和亲子关系，影响孩子的心理健康，甚至出现焦虑、抑郁情绪。有的家长会说：“发脾气的时候，会控制不住打孩子，打了又后悔。”这些家长不防给自己做个约定，抬手准备的时候，心理默念从1数到6，同时想想打孩子的后果，也许就不会再打下去了。

家长们一定要管住嘴，更要管住自己的手，不然真的会影响孩子的身心健康。不要总拿别人优秀的孩子做比较，“某某家孩子，怎么怎么样，你呢？”正如有句话“没有对比就没有伤害”，长期以往会伤害孩子的自尊心。家长应该多表扬和鼓励孩子，要多观察和注意孩子的行为，哪怕是一点点进步，比如这次考试还是没及格，但比上次高了几分，就应该表扬，而不应指责和打骂，不然会让孩子失去自信心和上进心，家长应该站在孩子的角度帮助孩子分析和应对困难。

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家长是孩子的第一位老师，家长们自己要做好表率，创造一个良好、温馨和睦的家庭环境，以正确的方式的关心、关爱孩子，陪伴孩子成长。