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身体必需的矿物质~镁

营养与疾病防治
原创
普及营养知识,通过合理膳食防治慢性病。
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视频简介: 正常成人体内含镁约20〜38g,其中60%~65%存在于骨骼,27%存在于肌肉、肝脏、心脏、胰腺等组织。镁主要分布在细胞内,细胞外液的镁不超过1%,镁作为多种酶的激活剂,参与体内300多种酶促反应。
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少师级
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2023-05-31