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身体必需的矿物质~钾

营养与疾病防治
原创
普及营养知识,通过合理膳食防治慢性病。
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视频简介: 钾,人体必需常量元素之一。钾在自然界中只以化合物形式存在,体内钾主要存在于细胞内,约占总量的98%,其他存在于细胞外液。钾在体内的分布与器官大小及其细胞的数量和质量有关,其中70%储存于肌肉,10%在皮肤,红细胞内占6%~7%,骨内占6%,脑内占4.5%,肝内占4.0%,各种体液内都含有钾。
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2023-05-31