5.31世界无烟日

5.31世界无烟日

World No Tobacco Day

《不居集·烟论》有云：“无病之人频频熏灼，津涸液枯，暗损天年。”据统计每年有800多万人因烟草失去生命，其中约700万人死于吸烟导致的疾病，约120万人死于二手烟暴露导致的疾病。关于吸烟的危害，你了解多少呢？

吸烟不只对呼吸系统有损害

1.烟中所含的有害物质如尼古丁等，随着唾液进入胃部会降低食欲，影响胃的消化吸收功能，从而造成营养不良，而且吸烟会导致胃酸分泌显著增加，损伤胃粘膜，导致一系列消化系统疾病。

2.烟草烟雾中的有毒物质进入人体后会损伤心血管内皮，影响血脂及血液凝血功能，加速动脉粥样硬化，从而诱发脑卒中、心绞痛等多种心脑血管疾病。

3.长期吸烟会引起糖代谢和脂肪代谢的异常变化，增加糖尿病大血管和微血管并发症的发生风险。

4.烟草烟雾中有多种致癌物质，可引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，正常生长调控机制失调，导致恶性肿瘤发生。

远离二手烟和三手烟

警惕电子烟的陷阱

目前人们多用电子烟代替烟草，甚至青少年对电子烟的使用也日趋普遍。但是绝大多数的电子烟都含有尼古丁，会对青少年的大脑发育造成负面影响，且电子烟气溶胶中包括重金属、甲醛、乙醛、Ｎ亚硝基降烟碱等已知或潜在致癌物质，也会对消化、心血管和呼吸等系统造成不利影响。

温馨小贴士：为了您与家人的健康，请创造无烟世界，为孩子成长护航。