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身体必需矿物质～碘

上传时间：2023-06-07 10:48

营养与疾病防治

原创

碘甲状腺素

普及营养知识，通过合理膳食防治慢性病。

视频简介：成人体内含碘15~20mg,其中70%〜80%存在甲状腺组织内，其余分布在骨骼肌、肺脏、卵巢、肾脏、淋巴结、肝脏,和脑组织中。甲状腺组织含碘量随年龄、摄入量及腺体的活动性不同而有所差异。碘在体内主要参与甲状腺素的合成，其生理功能主要通过甲状腺素的生理作用显示出来，迄今尚未发现碘有除参与甲状腺素合成以外的其他独立生理作用。

赵洪李家河镇中心小学

秀才级

海带，海藻，鱼虾及贝壳类富含碘

2023-06-07

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