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最佳午睡时长

上传时间：2023-06-07 11:10

江苏省抗衰老学会

最佳午睡时长

江苏省抗衰老学会

围绕老年患者关心的慢性疾病内容，提供有针对性的健康知识普及。

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视频简介：最佳午睡时长

评论

包金环

举人级

春乏秋困，夏打盹。

2023-07-08

科普649175776ec08

儒生级

讲的真好，第一次知道，以后不睡那么久了，夜间睡眠还是很重要，不能指望补觉

2023-06-20

科普649175044a6f3

儒生级

学到了，以后午睡要注意时长了。

2023-06-20

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