人体钙的来源全部依赖于经口摄入,包括食物、强化食品、药物、营养补充剂等来源的钙。钙吸收的影响因素较多,如机体营养状况、年龄、肝肾功能状况、肠道内酸碱度等,但与摄入钙的剂型没有直接关系。液体钙口感好,但吸收率和其他剂型钙剂无明显差别。
液体钙最常见的有我们熟知的葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳酸钙,固体钙最常见的是碳酸钙和枸橼酸钙。
人体钙的来源全部依赖于经口摄入,包括食物、强化食品、药物、营养补充剂等来源的钙。钙吸收的影响因素较多,如机体营养状况、年龄、肝肾功能状况、肠道内酸碱度等,但与摄入钙的剂型没有直接关系。液体钙口感好,但吸收率和其他剂型钙剂无明显差别。
液体钙最常见的有我们熟知的葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳酸钙,固体钙最常见的是碳酸钙和枸橼酸钙。