心脏怦怦乱跳，总是胸闷、心慌，要小心这种危险疾病！-

我们都知道

心脏疾病

是威胁人类健康和生命的头号杀手

在日常生活中

一些人会出现心慌、气短、乏力

和心慌时尿频等状况

就会疑心自己心脏有问题

结果一检查

就会发现报告上总少不了它

房颤！

对于房颤你了解多少？

正常人的心脏节律活动是规律的，正常的活动频率是60~100次每分钟。但房颤就是心房的节律性的电活动丧失了。

而那种不规则的心房颤动波，颤动波的频率可以达到350到600次每分钟。在经过房室结传导后，心室率往往会达到100多次每分钟，甚至会超过200次每分钟。

这些病人的表现都各不相同，而在临床上，我们可以根据发作的频率来进行分类：

**有时发作（多指持续时间不超过1周，更多在48小时内）**可以自行终止的称为“阵发性房颤”，是该病的早期阶段，这个时候治疗效果最好，可以转复并长期维持正常的窦性心律。

**不停地发作（持续1周以上）**不能自行终止了，就称为“持续性房颤”，相当于中期阶段，这个时候治疗效果就较阵发性房颤稍差了。

**长期维持（一般持续1年以上）**不借助医疗技术无法终止，称为“持久性房颤”。如果医疗技术无法终止或患者放弃转律，就称为“永久性房颤”，这是该病的晚期阶段了。

很多房颤病人表现不太明显

但在体检时查出了房颤

我们该怎么办？

这些人要当心房颤！

目前我国现有房颤患者总计约800万~1000万人。房颤冠心病、心力衰竭、糖尿病、高血压等疾病往往是联系在一起的，都是房颤的危险因素。
随着不健康生活方式、人口老龄化的蔓延，房颤的发病率还在不断提高。很多人认为房颤没有症状，就不用治疗了。真的是这样吗？

没有症状的房颤也需要治疗！

房颤是和高血压、高血脂、糖尿病等一样，即便没有症状，也会有危害。
房颤究竟有什么危害呢？

房颤的危害主要有两个，一个是长期心率过快可引起心脏扩大和心力衰竭。另一个是引起全身血栓栓塞，最严重的是脑卒中和痴呆。

**导致脑卒中（中风）**房颤时，心房内的血液不能完全泵到心室里面，滞留的血液容易形成血栓。血栓脱落，血液流动到全身各个部位，进入脑部可引起脑栓塞，有63％的房颤脑栓塞病人发生死亡；进入下肢会引起下肢血管栓塞，严重时可能要截肢。

房颤患者的脑卒中发生率是无房颤者的5至7倍，七八十岁房颤患者的年卒中率高达20%。

诱发/加重心力衰竭发生房颤时，心房收缩功能会丧失，心率太快，会有疲劳和气短等心衰症状，会致使心脏功能衰竭。

预防房颤日常生活中需要注意什么?
01

戒烟，控制饮酒。饮食清淡，不吃太饱。尽量避免喝茶、咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料。多吃富含粗纤维食物，保持大便通畅。02适度运动能减少房颤的发生，过度运动会增加房颤的发生。广场舞，八段锦，跑步等都是对中老年人健康有益的运动方式。

03房颤患者容易发生呼吸道感染。尽量少去空气污浊、人多、的公共场所，注意劳逸结合。适度运动、规律睡眠以增强体质。保持情绪稳定，不要过于激动。

治疗后房颤会复发吗？

无论是阵发性房颤或是持续性房颤手术，都存在一定比例的复发率。处理好房颤的复发问题是一项病情的全方位准确评估。

既然有复发的可能还有必要手术治疗吗？

手术后虽然有再发生房颤的可能性，但也有80%的患者没有出现复发，还获得了良好的生活质量。