绿茶的功效

我国茶的种类和品种丰富多样，其中饮用绿茶更是好处多多，小编为大家整理了以下几个方面,一起来听听吧。

绿茶中的儿茶素能抑制使人体致病的部分细菌，对肠内有益菌的繁衍无危害，所以绿茶有抗菌的功能。

因绿茶中含抗氧化剂，绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化的活性，可清除人体代谢过程中产生的使细胞受损的自由基，故有抗衰老的作用。

茶中的儿茶索有降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等作用，能增加高密度脂蛋白胆固醇，故有降血脂的作用。

生活中常有因细菌引起的急性腹泻的现象发生，可通过喝绿茶来减轻，绿茶有助改善消化不良的作用。

因绿茶中含有氟，其中儿茶素有抑制生龋菌的作用，不但能减少牙菌，还能防止牙周炎的发生。