不流鼻涕少喷嚏，夏季鼻炎必备的3款茶包！

立夏后，气温越来越高，不少人的鼻炎又开始反反复复。很多人都认为夏季鼻炎就是病从鼻入（空调），却忽视了鼻病也会从口入！

例如，高温天气下，人们很喜欢吃冰棍、喝冷饮来降温消暑。却殊不知，长期摄入冰冷的食物，久了容易诱发过敏性鼻炎。

为何吃冷饮会引起过敏性鼻炎？

中医认为，鼻鼽是肺、脾、肾三脏虚损引起的，人体气虚、阳虚后抵抗力下降，对风寒之邪耐受性差，因此可引发过敏性鼻炎。

而长期吃冷饮不仅会对呼吸道产生刺激，还会加重体内虚寒，导致脾胃虚寒，很可能会引起鼻塞、流涕等鼻炎症状！

夏季鼻炎多喝茶，消除鼻塞喷嚏！

炎热的夏天，人体出汗比较多，人们往往觉得喝冷饮消暑止渴，其实喝茶也能起到生津止渴的作用，还能减缓压力，定神养心！

尤其是过敏性鼻炎患者，要多喝这三杯茶：

1、核桃仁茶

将核桃仁50 克、茉莉花茶3克，再加上适量蜂蜜。然后加沸水闷15分钟，搅匀即可！每天喝一杯，可补肾纳气，润肺止咳，适合肺肾亏虚型过敏性鼻炎患者。

2、参芍茶

将党参、白芍、甘草分别研为粗末，一同放入茶杯中，加沸水冲泡，加盖闷15 分钟即可。每天一杯，可有效补虚扶正，增强免疫力，预防过敏性鼻炎！

3、黄芪芡枣茶

将黄芪、莲子、芡实、黑枣一同放入砂锅中，加入清水适量，煎取汁液即可。每天喝一杯，有健脾、益气、补肾的功效，有效预防过敏性鼻炎。

温馨提醒：虽然喝茶调养鼻炎简单方便，但见效慢，还会引起胃脘不适。所以，夏季鼻炎反复要及时到清鼻堂，科学解决！