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有益健康的食物活性成分~膳食纤维
上传时间:2023-06-20 16:18
营养与疾病防治
原创
膳食纤维
营养与疾病防治
普及营养知识,通过合理膳食防治慢性病。
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视频简介:
膳食纤维是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质,“在人体小肠内所有不被消化的多糖、木质素,包括纤维素、半纤维素;木质素、胶类低聚糖和果胶以及小分子物质, 对人体有着显著的健康益处。自然界中大约有千种以上的膳食纤维。
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