警惕你身上这些异常的“痣”，自查方法→-

一说起“痣”

大家可能都不陌生

每个人的身上可能都会有几颗痣

绝大多数情况下，痣都“乖乖地躺在那儿”

但是有的痣也会演变成“危及生命”的

“恶性肿瘤”

截图自微博

绝大多数痣是良性病变，但有些痣有恶变成黑色素瘤的可能。在皮肤癌中黑色素瘤属于比较“恶”的一种，病情发展迅速，易转移，死亡率较高。

我们如何自测自己的痣是否危险？又应该如何与身上的痣“和平共处”呢？今天我们就来研究一下：

黑色素瘤是一种什么病？

黑色素瘤如何自查？

如何预防黑色素瘤？

黑色素瘤

黑素细胞痣又称色素痣，它的本质是局部的细胞增生形成的良性肿瘤，这种细胞就是我们经常听说的黑色素细胞，也叫做黑素细胞。那么，黑色素瘤是究竟是一种什么疾病？

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重庆大学附属肿瘤医院肿瘤内科主任李咏生6月14日接受人民日报健康客户端采访时介绍，“恶性黑色素瘤（又称黑色素瘤）是一种高度恶性肿瘤，多发生于皮肤，亦可见皮肤黏膜交界处、眼脉络膜和软脑膜等处，居皮肤恶性肿瘤第3位，其发病率在过去的几十年中正逐步升高，已成为皮肤的首位致死性疾病。”

李咏生主任表示，恶性黑色素瘤好发于30岁以上的成人和老年人。

起源于黑素细胞的恶性黑色素瘤多见于老年人，生长缓慢，恶性程度较低；一般表现为皮损出现溃疡，通常提示预后不良。而起源于痣细胞者多见于年轻人，生长迅速，恶性程度较高，容易早期转移、扩散。一般表现为瘙痒、皮损的颜色变化和界限扩大。

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温馨提示：通常情况下，我们身体上的痣，如出现逐渐增大，色素加深，四周出现炎症反应，色素向周围正常皮肤扩散或出现像卫星样的小黑点，就要引起注意了，这些症状可能在提醒我们黑色素瘤有恶变的可能性。

“ABCDE法”

我们生活中常说的“痣”，指的是“色素痣”，一种皮肤发育过程的异常表现。那么，长在身上的哪颗痣可能是“危险分子”？我们应该如何判断我们身上的痣是安全的还是具有癌变性质的痣呢？在没有专业医生的诊断时，我们有什么方法可以自查吗？

小伙伴们可以试着用“复旦大学附属肿瘤医院骨软组织外科副主任、恶性黑色素瘤诊治中心主任陈勇”介绍的“ABCDE法”来自查身上的痣：

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1**、A：不对称**

大多数普通的痣是对称的，而恶性黑色素瘤多为不规则形，两边不对称。

2、B：边界

普通痣的边缘光滑，与周围皮肤分界清楚，而恶性黑色素瘤通常边缘不整，呈锯齿样改变。

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3、C：颜色

正常的痣和斑点通常是一种颜色，多为棕黄色、棕色或黑色。

恶性黑色素瘤发病时颜色变深、变浅或变色，比如，从黑色变成黑色与肤色相间，或在棕黄色、棕褐色的基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色，颜色不均匀。其中，大片的蓝痣更容易癌变，一旦癌变恶性程度极高，要密切关注。

4、D：直径

普通痣一般较小，如果痣或皮肤斑点的大小超过6毫米，则需要由皮肤科医生仔细检查。

5、E：隆起

自查在过去的几周或几个月里，痣或皮肤斑点是否发生了变化。

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黑色素瘤的位置通常有所升高，表面不均匀，这些不规则性和尺寸的变化都是警告信号。有人出生时自带大片的先天黑痣或多毛痣，若短期内突然增大，内部出现结节，毛发脱落，也需警惕是否恶变。

如果你注意到皮肤有上述变化，建议要到医院皮肤科做检查。对于恶性程度高的黑色素瘤，早期发现并及时治疗，生存率可达95%以上。

如何预防黑色素瘤？

“黑色素瘤的直径一般小于5毫米，多数增生缓慢，或持续多年无变化，但很少自然消退。绝大多数色素痣是良性的，对身体健康没有任何影响，一般不需要治疗，但建议不要随意的抓挖。”

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浙江省肿瘤医院头颈肿瘤外科主任王可敬教授说，“黑色素瘤的预防，首先要从皮肤及口腔黏膜等的自我检查做起，多关注自己身上的痣及其变化。要了解自己的胎记、痣和斑点的外观。检查包括有无新发痣，原有痣的大小、形状、颜色、质地有无改变，表面有无破溃等。”

“日常生活中还要注意防晒，尤其是儿童。任何人都可能得皮肤癌，但有些情况下风险更高，比如说曾被晒伤的人更容易患皮肤癌。”

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王可敬教授说，“目前正值盛夏，外出活动一定要注意防晒，合理使用防晒霜。但并不是说使用了防晒霜就万事大吉了，建议大家尽量减少在户外暴晒的时间。”

温馨提示：建议小伙伴们要时刻关注自己身体上的黑痣有无变化；不随意点痣，不自己搔抓刺激痣，有甲黑线不可拔甲也不可取活检，建议寻求专业医生的帮助，对症治疗。

| 本文观点来源：

[1].https://mp.weixin.qq.com/s/XrO0-wg229_ipc8m1JY3vg

[2].https://mp.weixin.qq.com/s/kXtVI9---m4wcnp_ouZREA

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[4].https://mp.weixin.qq.com/s/SXNLs7KYkDmviaJjddNsLg

| 编辑：小科

| 审核：科普菌

| 来源：陕西科普