乳腺增生需要治吗？会不会癌变？

网友问：我最近经常觉得乳房疼痛，到医院乳腺专科就诊，医生诊断为乳腺增生病。

请问得了乳腺增生需要治吗？不治的话，会不会越来越严重，最后导致癌变？还有，平时在饮食上有什么需要注意的吗？

在医学上，乳腺增生分为生理性和病理性两种。

生理性乳腺增生，是女性因体内激素正常变化而出现的周期性“乳腺导管上皮细胞纤维组织增生和复原”现象，这是一种正常的生理现象。
如果没有明显不适，或仅表现为经前乳房胀痛、经后缓解，无需过多处理，胀痛明显时，用热敷或按摩的方法缓解即可。

病理性乳腺增生，是指本该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，从而出现无规律的乳房胀痛、乳腺结节及溢液等相关症状。
就目前研究看，绝大部分乳腺增生不会引起癌变，但也有极少数存在癌变的风险。

所以，慎重起见，建议患有乳腺增生症者，每年做一次乳腺彩超检查，必要时行乳腺钼靶检查及病理活检，尤其是长期大量使用雌激素、有乳腺癌家族史等高危人群。
乳腺增生病的发生和发展与肥胖、高脂饮食和情绪有关。
摄入过多的脂肪和动物蛋白以及肥胖，会促进人体内某些激素的生成和释放，从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。
另外，高脂饮食还会增加乳腺肿瘤的发病率。
因此，乳腺增生病患者在饮食上，应注意以下3点：
宜清淡，避免高脂、高蛋白饮食，少吃油炸烧烤类食物，控制禽类食品的摄入量；

鱼类脂肪含量低，含有益健康的多不饱和脂肪酸较多，可以经常食用；

多吃蔬菜、水果和粗杂粮，以增加纤维素和维生素的摄入，促进脂肪和有毒物质的排出。

值得一提的是，广东人很喜欢的老火汤，因比较油腻，亦不宜多喝。