鼻窦炎反复发作，饮食方面应该注意哪些方面？

鼻窦炎是一种常见的疾病，它会导致患者感到头痛、鼻塞、喉咙疼痛等不适症状。很多患者可能不知道，饮食也会影响鼻窦炎反复发作的发生和发展。

鼻窦炎反复发作应该注意哪些饮食？

不吃刺激性食物

鼻窦炎患者应该避免吃辛辣刺激的食物，这些食物会导致鼻腔黏膜充血、分泌物增加，加重炎症反应，例如辣椒、芥末等，还有烟熏食品、醋等。

富含糖分的食物也应该尽量避免。

糖分会诱导炎症反应，抑制人体的免疫系统功能。研究表明，高糖饮食会加重鼻窦炎症状，还会导致血糖失调，使病情持续恶化，包括糖果、巧克力、蛋糕以及甜饮料等。

鼻窦炎患者应该避免食用过敏源性的食物。

有些人因为身体过敏原性而易患鼻窦炎，导致鼻黏膜过度分泌。这类食物包括黄鳝、虾、螃蟹、牡蛎、花生等易引起过敏反应的食物。

不吃油腻食物

应该少吃或不吃大量红肉、高脂肪、高胆固醇、烟酒以及垃圾食品等，这些食品会造成人体代谢紊乱，进一步损害人体免疫力系统，助长病菌的繁殖和扩散，影响鼻窦健康。

温馨提醒：对于鼻窦炎反复发作来说，饮食是非常重要的一方面。另外，患上鼻窦炎后，我们第一要务是及时到清鼻堂，科学解决，避免鼻窦炎久拖不愈引起超多并发症！