清水粽蘸白糖下肚，婆婆眼里生出“糖网”

72岁的张婆婆患糖尿病多年，近日因为忍不住吃了好几个粽子，结果眼睛突然看不清，到医院检查才发现原来是出现了糖尿病视网膜病变。

张婆婆回忆，她的视力70岁以前都还不错，也没有老花，但70岁以后看东西逐渐模糊起来，一开始她并未在意，昨日，张婆婆突然觉得眼前有一团黑影，看东西时除了不太清楚，连画面都呈现出一种扭曲的状态，于是她赶紧来到武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。

经检查，张婆婆连视力表上最大的一行“E”都看不清。该院眼底病科副主任医师李祥芸检查发现，张婆婆的视网膜长出很多新生血管，并且已经有部分破裂导致玻璃体积血、黄斑水肿，需要进行视网膜光凝和药物治疗。

李祥芸经过问询发现，原来张婆婆有多年的糖尿病，平时总是忍不住美食的诱惑，而且特别喜欢吃甜食，因此，血糖一直控制得不理想。端午节期间，看着邻居送来的清水粽子，忍不住蘸着白糖多吃了几个。

“张婆婆的情况是典型的糖尿病视网膜病变，俗称‘糖网’。”李祥芸介绍，粽子主要成分是碳水化合物，吃多了会影响血糖，糖尿病患者如果长期持续高血糖，极易导致视网膜血管的管壁受到侵蚀，最终血管破裂出血或造成牵拉性视网膜脱离。

李祥芸提醒，在日常生活中，糖尿病患者的饮食应该保持均衡。在选择肉类食物时，尽量选择脂肪含量低的瘦畜或禽肉，鱼类可以提供优质蛋白，可适当多吃一些，肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，不宜过多食用。她强调，一旦确诊糖尿病，就应检查眼底，并保证每年检查一次，这是尽早发现“糖网”的最好方法。患糖尿病5年以上者，最好每半年检查一次，一旦眼前有黑色“漂浮物”、“蝌蚪”、“蜘蛛网”，应马上就诊。