眼睛敏感，迎风流泪，按揉五穴可缓解

随着电子产品的普及，电脑、手机占据我们的时间越来越多，给眼睛带来的负担越来越重，很多人出现眼睛干涩、疲劳、流泪、怕风的症状。迎风流泪，老百姓俗称“风流眼”，多表现为流泪频繁，眼泪清冷为多，多在劳累后加重，外出迎风更甚，同时多伴有面色少华、神疲乏力、心悸健忘等症状。

发病原因中医认为，肝开窍于目，主藏血，主疏泄，与胆互为表里，具有贮藏血液和调节血量的作用。《素问·五脏生成》曰“肝受血而能视”，肝血的濡养对眼睛正常生理功能的发挥有着重要的作用。肝主泪液，肝血不足，不能濡养目，则可出现两目干涩昏花，流泪等症状。

风为百病之长，六淫之首，风性轻扬，易犯上窍，眼居上位，暴露于外，所以眼睛疾患多与风邪有关。同时，风易与他邪相合而为病，风挟湿邪，导致眼睛流泪常伴眼痒；风挟燥邪，导致眼睛流泪常伴干燥眼眵；风挟寒邪，导致眼睛流泪，泪无热感常伴眼睛怕光。

肾藏精，精血同源，肝肾阴虚，血虚生风，导致阴血不能滋养双目，就会出现迎风流泪、眼干涩、怕光等症状。掌握迎风流泪的中医病因病机，临床采取按揉太阳穴、承泣穴、头临泣穴、养老穴和太溪穴等5穴，可收到很好的效果。

腧穴调理①太阳穴：经外奇穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷处。该穴位于眼睛周围，通过按揉、刮痧、拔罐，可治疗迎风流泪在内的一切眼睛疾患。

②承泣穴：足阳明胃经腧穴，同时是阳跷脉、任脉的交会穴。在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。承，受也。泣，泪也、水液也。该穴能“承受泪水”，针刺、按摩可有收泪的效果。足阳明经多气多血，经上诸穴可治疗与“血”有关的病证，按揉承泣穴可有效调节迎风流泪等眼部疾患。太阳穴、承泣穴按揉操作时，可先用大拇指按揉太阳穴，再从承泣穴沿眶下缘推、刮至太阳穴，交替操作二穴，起到疏风散邪、补益气血，有效缓解迎风流泪。

③头临泣：足少阳胆经腧穴，在头部，瞳孔直上，入前发际0.5寸，神庭穴与头维穴连线的中点处。当人患目疾流眼泪时，该穴在眼睛上面，善治目疾。足少阳胆经与肝经相表里，循行于目外眦及头面部，经上诸穴对眼疾均有很好的治疗作用。《铜人腧穴针灸图经》和《针灸大成》中治疗“多泪”“目泪”便是该穴主要功能。

④养老穴：手太阳小肠经腧穴，在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中，简便取穴为掌心向下，用另一手指按在尺骨小头最高点处，然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中即为该穴所在。小肠经腧穴主治“液”方面所发生的病症，泪为“五液”之一，养老穴可调治目视不明、迎风流泪等老年人常见的目部疾患。

⑤太溪穴：足少阴肾经腧穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。太溪为肾经原穴，可调整肾脏、肾经的虚实。肝肾同源，按揉太溪穴，起到调补肾经气血的作用，有效缓解迎风流泪的症状。

上述五穴，位置易于找寻，操作方便，作用明显，交替按揉，既有“腧穴所在，主治所在”的近治作用，又有“经络所通，主治所及”的远治作用。按揉操作前要注意手卫生，清洁双手，避免脏手感染眼睛。对于严重的迎风流泪，或伴有其他症状者，要及时就医，接受专业治疗，以免贻误病情。

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