【被误解的老毛病】“低血糖”说：这个锅我不背~~

“哎呀，咱爸又头晕了，快点去医院吧！”

刚睡醒的刘伯（化名）一起身就又坐回到床上，说头晕晕的，这已经是这个月的第四次了！

老人总以为是自己是低血糖或贫血，就没在意……

但事实上

真正的元凶是TA——

在全科医学科就诊时，刘伯的血压是正常的，但当他一旦躺下（卧位）后再站（直立）起来，血压竟蹭蹭地往下掉，一度达到76/49 mmHg！结合老人的症状，原来他患上了体位性低血压！

一般来说，成年人的正常血压值范围如下↓

收缩压（俗称高压）范围在90~139 mmHg

舒张压（俗称低压）范围在60~89 mmHg

如果一个人的血压值低于“90/60 mmHg”（即收缩压＜90 mmHg和/或舒张压＜60 mmHg）则在临床上就会被判断为“低血压”。体位性低血压就是指从卧位迅速起立后3分钟内收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg。

像刘伯这样猛地站起来就头晕眼花甚至眼前一黑，就是体位改变时出现脑灌注不足而引发的一系列缺血缺氧症状（头晕、乏力、神志模糊、黑蒙、站立不稳甚至跌倒）。

全科医学科为刘伯制定了调控血压的方案，过了一段时间，果然不再出现“眼前一黑”的情况了，全家人都放心了。

如果您只是偶尔一两次头晕，也很容易恢复，不用特别担心，也不需要特殊处理，只要注意避免诱因，监测血压就好。

日常生活中，我们尤其是老年人起床或站起时必须动作缓慢，遵循三个“1分钟”的方法，然后再缓慢活动。

划重点：即便是高血压患者，也可能有低血压的风险，一定要在规范服用降压药物的同时，定期、经常测量血压，以免血压偏低时没有觉察。

如果你经常出现头晕、眩晕、视力模糊、恶心、心跳和呼吸过速、乏力、皮肤湿冷、发紫，甚至昏倒，或者经常在站起来和饭后一两个小时后感到头昏眼花——那问题可能没那么简单。

血压过低或急性低血压，会造成心脑肾等重要脏器的缺血，增加心绞痛、心肌梗死、脑血栓等疾病的风险，也可能危及生命！建议及时去专业医疗机构，查明病因，对症治疗。