【今日入伏】养生做好五件事、掌握三妙招，小病小痛不缠身！

今天（7月11日），三伏大幕正式开启。

连日来，北方多地国家气象观测站的日最高气温突破历史极值，不断刷新历史纪录。今年天气这么热，究竟是什么原因？进入三伏天后，会更热吗？如何应对三伏天？一张图说清楚了↓

众所周知，三伏天过不好，就很容易生病，在人体内留下病根，比如中暑、心血管疾病等。明天就正式入伏了，掌握几个养生要点，助你健康过伏天。

内容整理自央视新闻、中国中医药报、山西省中医院微信、健康时报微信