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高宇红：助眠产品对睡眠很有帮助是真的吗？

上传时间：2023-07-17 15:44

科学辟谣

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失眠褪黑素蒸汽眼罩助眠产品

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

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视频简介：助眠产品对睡眠很有帮助是真的吗？对于轻度失眠的患者，可能会有一定的帮助，但是对于比较重的失眠患者，通常失眠的症状已经一年以上了……

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