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枸杞的作用与禁忌人群有哪些？

上传时间：2020-09-10 18:04

养生动画

枸杞枸杞的作用枸杞禁忌人群

轻松点一点，健康多一些

视频简介：具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力枸杞中还含有丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，可以提高我们的视力，还可以防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。但值得注意的是以下3类人最好不要吃: ①性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃; ②脾胃薄弱的人要少吃; ③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的最好不要吃。

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